不想上班又不得不上该如何调整心态?
发现了自己厌职情绪很明显时，让自己休息或运动一段时间，消除了工作带来的疲劳之后，如果你对工作还是不感兴趣，并且持续了很长的一段时间，说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。
建立乐观的心态：每天自我鼓励一下，乐观待人处事，告诉自己不只是在为他人工作，也是为自己工作，从工作中找到乐趣，有利于专注工作。更换工作：工作时间久了，就会产生厌倦感。也有很大一部分人不想工作觉得上班烦躁是因为不喜欢这份工作。如果觉得自己实在调整不过来，那就不妨换个工作试试。
如果你发现以上的建议并不能给你带来改变，那你还可以跟领导请一段时间。趁着休，可外出走一走、逛一逛，见识不同的世界。当你行走在这繁华人世，领略各种不同的风景，你的心情也会变得妙不可言。此时你会发现工作上的不如意其实只是一件小事，很容易就翻篇了。
找出不想上班的原因：是因为工作内容不喜欢，还是因为工作压力过大，或者是因为与同事关系不好等等。只有找出原因，才能有针对性的解决问题。调整工作态度：如果是因为对工作内容不满意，可以尝试从中找到乐趣，或者寻找新的挑战和机会。
唉,为什么做淘宝美工的工作那么辛苦,工资还不高呢?
好的淘宝美工能大大提高转化率，带来更多的业绩收益，其对应的价值是显而易见必然的，管理层也相应的会提高该职位的工资。 要相信行业无好坏，水平有高低。对于那些经常抱怨淘宝美工工作苦累待遇不高的人，不要听信太多这样的话。
第一，个人的技术水平没有提升，由于美工沉迷于淘宝界面设计，工作内容较为单一，所以导致随着工作年限的增加，重复性的工作换来的是累积的工作经验，但是并没有时间和机会去做技能提升，进步空间和发展空间相对来说就很狭窄。
第一，个人的技术水平没有提升，第二就是淘宝美工行业的技术要求低，可替代性强，所以工作岗位对你的黏性不大，这样就无法向企业提出涨薪的要求。任何岗位都有冲刺高薪的机会，只要你保持持续的学习状态，不断提升自己，让自己的能力与高薪岗位匹配，在淘宝美工行业也可以有很好的发展。
初级淘宝美工：初级淘宝美工技术不是很好，只能做一些扣图换背景之类的苦力活，做出图片的效果也不是很好。工资一般在3000以下。
公司上班为什么要化妆
1、原因：上班化妆可以美化自己的形象。可强调肤色和五官的优点或掩饰瑕疵。可以提升自己的个人魅力。化妆能增添个人的姿色及风格，在工作环境中、适度的化妆可表现出个人成熟干练的形象，更可以加深印象。是对别人的尊重。体现对工作、公司的重视。化妆是对外交往和社会活动的需要。
2、日常交往中，化妆使人更加活泼生动；职业活动中，化妆成为尊重他人的条件之一；化妆在为个人增加美感的同时，也大大地提高了人们的自信心。
3、化妆具有调节心情的作用。每个人的五官都存在着不同的缺陷，我们通过化妆对面部进行调整，掩饰缺陷，突出优点，使五官更加精致。化了妆的女性自然的拥有一种浑然天成的自信，能让人显得神奕奕，充满魅力，而这种自信能激发女性生理和心理上的活力，消除疲劳，而且职场女性化妆也是对同事和客户的尊重。
4、上班要化妆吗1 有必要。女生在上班的时候化一个淡妆，表现出你对公司其他人的尊重，也能让你的领导觉得你是一个对工作非常负责任的人。化妆会让别人觉得你的状态很好。
